Come as you are. Leave a little wilder.

FREE HER

Wat in u leeft, wil bewegen.
We dragen als vrouw meer mee dan alleen ons eigen verhaal.
Van generatie op generatie werden rollen, verwachtingen en onuitgesproken regels doorgegeven. Bewust, onbewust en soms ook voelbaar in onze energie.
Sterk zijn. Zorgen. Volhouden. U aanpassen. Niet te luid, te vrij of te veel zijn.
De vrouwen voor ons gaven door wat zij zelf hadden geleerd. Vaak vanuit liefde. Soms omdat het hen hielp om veilig te blijven in een wereld waarin weinig ruimte was voor hun stem, hun verlangens, hun vrijheid en hun passie.
Ook vandaag leeft een deel daarvan nog in ons verder.
Misschien merkt ge hoe snel je uzelf op de tweede plaats zet. Hoe moeilijk het soms is om te ontvangen. Hoe je uw grenzen pas voelt wanneer je er al overheen bent. Of hoe uw levenslust stilaan verdwijnt onder alles wat gedaan moet worden.
Ik herken dit ook vanuit mijn eigen leven.
Door bewuster te leven, leerde ik opnieuw luisteren naar mijn lichaam. Naar wat vastzat, naar wat zachter mocht worden en naar het vuur dat onder al die lagen nog altijd aanwezig was.
Elke dag voel ik het sterker door mij heen stromen. Het verlangen om vrij en wild door het leven te dansen. Om mezelf niet langer kleiner te maken en te vertrouwen op wat ik diep vanbinnen voel.
Vanuit die ervaring is Free Her ontstaan.
Een avond waar vrouwen samenkomen om beweging te brengen in wat lang werd ingehouden. Met rapé, ritueel, muziek en vrije dans maken we ruimte voor het lichaam om te spreken en voor onze levensenergie om opnieuw vrijer te stromen.
Soms gebeurt dat in beweging. Soms in tranen, stilte of een diepe ademhaling. Soms in het plezier van dansen zonder uzelf te bekijken door de ogen van een ander.
Iedere vrouw beweegt op haar eigen manier en in haar eigen tempo.
Wanneer we ruimte maken voor onszelf, verandert er ook iets in onze omgeving en in wat we verder dragen. Naar onze relaties. Naar onze kinderen. Naar de vrouwen die na ons komen.
Vanuit die ruimte hoeven we minder te forceren. We leren opnieuw ontvangen, vertrouwen en creëren vanuit onze vrouwelijke energie.
Zo mag verandering ook licht zijn.
Ze kan beginnen met muziek. Met een beweging die helemaal van u is. Met het moment waarop je voelt dat ge uzelf niet langer hoeft tegen te houden.
Je hoeft niets te kunnen.
Je mag gewoon zijn.
Free your body.
Free your voice.
Free Her.